Логин
Пароль
вход
  Запомнить
Забыли пароль? Регистрация

Практика

Технология поиска своего пути. Конкретные формы обретения взрослым человеком "своего" жизненного пути могут быть бесконечно разнообразны. Представляется, что в развернутом виде отыскание личного пути слагается из трех последовательных этапов: осознание кризиса, самоидентификация, реориентация.  

Осознание того, что жизнь зашла в тупик и дальнейшее существование в прежней форме невозможно, требует от человека весьма значительного мужества. Тем более что подсознание, свято выполняя свою защитную функцию, выставляет на обозрение сознанию набор "очевидных" мелких проблем (я такой тревожный человек, не складываются отношения с сотрудниками... дети меня не слушаются...). Переставшему изменяться сознанию гораздо легче бесконечно долго копаться в любом наборе псевдопроблем, чем понять, что так жить дальше нельзя. На пике переживания бессмысленности своего существования у каждого взрослого человека есть выбор из трех возможных решений:

Устрашиться неизбежных потрясений прежнего уклада жизни, "взять себя в руки" и делать вид, что все в порядке. Исступленно заняться чем-либо - работой, рыбалкой, порядком в доме, чтением и т. д. Фактически это кратчайший путь благообразной деградации души, ее омертвения, за которым разрушение тела (повышенное кровяное давление, инфаркт, инсульт, язва, гормональные расстройства) ждать себя особенно долго не заставит.

"Спрятать голову в песок", постараться заглушить ощущение бессмысленности более интенсивными переживаниями. Убогость самой этой цели порождает убогость используемых при этом средств: алкоголь, стремление к риску как таковому, разгульный образ жизни, реже - употребление наркотиков. Самоубийство - самое радикальное из средств этого рода.

Начать разрушать свой прежний мир, словно в скорлупу спрятавший целостную личность от насыщенной жизни. В скорлупе, конечно, плохо - и душно, и затхло, и тесно. Но, с другой стороны, скорлупа предохраняет от неизвестности и связанных с ней опасностей и невзгод. И поэтому всякий, кто захочет от нее освободиться, должен быть готов к тому, что поначалу "на свободе" его будут встречать преимущественно только новые трудности и проблемы. Правда, они будут качественно иными, чем в его прошлом мире.

Под самоидентификацией подразумевается полное, деятельное и соответственно не искаженное выражение вовне и осознание своего целостного "Я". В ходе занятий по психологической подготовке людей, претендующих на общественное признание, обнаруживается любопытный факт. По программе обучения каждый обучаемый должен выступить перед группой по заранее оговоренной теме. После того как с аналогичными речами выступят все члены группы, выступление повторяется. И так несколько раз подряд.

Понятно, что первый выход на публику - это масса переживаний, речевых ошибок и ораторских дефектов. С каждым последующим повтором форма выступления (благодаря специальному групповому обсуждению) становится все более и более!" совершенной. И вот тогда некоторые обучаемые вдруг осознают, что на самом деле не разделяют те мысли, которые они изначально искренно хотели донести до слушателей. Только при полном выражении себя вовне можно в полной мере увидеть, ты ли это.

Каждому, наверно, знакомы горестно-сладостные мысли типа: "Ах, если бы я только мог... (некое субъективно притягательное действие), но ведь... (мотивировка, почему этого не следует делать)". Пока все притягательное реально не попробовано, иллюзии невозможно отделить от истины.

Ускорению самоидентификации может существенно помочь общение с профессиональным психологом (консультантом, психотерапевтом). Не "озвученные" суждения о себе и мире могут оставаться сколь угодно долго непоследовательными и нестыкующимися друг с другом - самому человеку этого не заметить. Как и для многих прочих задач, для точного самопонимания необходимо внешнее действие (рассказ), направленное во внешний мир (на консультанта). Задача консультанта при этом состоит в том, чтобы послужить умным зеркалом, в которое клиент сможет увидеть всего себя без привычных ему искажений, ретуши и "белых пятен".

Под термином "реориентация" понимается отыскание (открытие для себя) новой ориентировочной основы в восприятии и оценке обстоятельств и ситуаций мира. Пока человек смотрит вокруг себя "прежними" глазами, он сможет увидеть только то, что видел и раньше: свой прежний мир, прежние проблемы, прежнюю неспособность их как-то разрешить. Человек, пытающийся выбраться из жизненного кризиса, обязательно спрашивает консультанта: "Так что же мне делать?".

Но сложность ответа состоит как раз в том, что весь набор действий, доступных этому человеку в данный момент, является органичным элементом его прежней жизни и привести он может только к ее временной реанимации. Единственным адекватным действием при кризисе является то, что может быть обозначено как "недеяние", т е. отказ от стереотипных для себя, "очевидных" и "объективно обусловленных" ожиданий, установок и реакций.

Самореализация целостной личности представляет собой процесс ее преобразования из субъективно-психологической во внешне-объективную форму бытия. Реализовавшая себя личность - та, у которой все задатки, способности и склонности воплотились в изменениях внешнего мира. Успешная самореализация расширяет границы индивидуального "Я" в пространстве и времени, субъективно ослабляя "привязанность" личности к периоду ее физического существования

Итогом неуспешной (по разным причинам) или недостаточной самореализации становится постепенно нарастающая, генерализованная дезадаптация личности в ее сложившемся жизненном мире. Кризис середины жизни - наиболее сильное выражение подобной дезадаптации.

Становление образа своего жизненного пути является важнейшим индикатором психологического созревания личности и необходимым условием для преодоления кризиса и отыскания "своего" пути в жизни. Разработка эффективной технологии поиска "своего" пути в жизни предполагает отказ личности от сложившихся в ее опыте (как сугубо рационалистических, так и диктуемых сильными эмоциями) способов преодоления жизненных трудностей Подсознание способно стать существенной опорой в поиске, поскольку только оно обладает полной информацией о том, что именно может быть "самореализовано" данной личностью.

Для конструктивного использования возможностей подсознания необходим отказ от ложных представлений о неизбежном в человеческом обществе антагонизме сознания и подсознания. Большинство наблюдений, якобы демонстрирующих этот антагонизм, легко могут интерпретироваться и совершенно противоположным образом как результат взаимодействия сознания и подсознания, обеспечивающего целостной личности актуальную самореализацию в ситуативно наиболее приемлемой (доступной) форме.

Прекращение изменений в себе и в мире - это и есть окончание жизни.

Тренинги личностного роста как одна из технологий. Тренинги личностного роста - набор самых разнообразных тренингов, способствующих развитию личностного потенциала. Есть широкое понимание тренингов личностного роста и есть более узкое, более точное их определение.

В широком понимании тренинг личностного роста - то же самое, что и тренинг развития личности. Соответственно, сюда относят и обучающие тренинги (дающие знания и вырабатывающие навыки), и трениги, работающие с ценностями и убеждениями, и тренинги, влияющие на состояния участников, - если в результате у участников тренинга возрастает личностный потенциал: способность более успешно двигаться вперед и решать жизненные задачи.

В более узком и точном понимании тренинг личностного роста занимается трансформацией личности на уровне Я, уровне самоидентификации.

Если исходить из того, что рост, в отличие от развития, происходит сам, изнутри, то вошедшее в классику понятие «тренинги личностного роста» есть мина и западня. Тренинги обычно рекламируют себя как то, что «дает быстрый эффект», но нормальный рост всегда медленный и постепенный, главное требование к росту - не скорость, а правильность роста: «рост в нужном направлении».

На тренингах можно стимулировать личностный рост, но скорость всегда будет задаваться внутренними возможностями личностями, а не усилиями тренера. Если мы посадили огурец, мы можем поливать росток и подкармливать почву, но тянуть росток вверх - бессмысленно, и волшебной палочки, чтобы росток огурца вырастал за день - не создано. Ни в отношении огурцов, ни в отношении человека.

Описывая существующую тренинговую практику, по одному из мнений, точнее и правильнее было бы говорить не о тренингах личностного роста, а о тренингах личностного развития. Однако, скорее всего, скорректировать терминологию уже не удастся, и необходимо только отдавать себе отчет в том, что действительно происходят на тренингах личностного роста: не личностный рост, а личностное развитие.

Тренинги конкретных навыков и тренинги личностного роста. Тренинг, развивающий узкие, конкретные навыки (печатание на клавиатуре вслепую, вождение машины, правильную раскладку товаров), является обычным навыковым тренингом, но не тренингом личностного роста. Если же на тренинге человека учат «включать голову» и принимать собственные решения, вырабатывают навык позитивного отношения к жизни и конструктивного решения проблем, развивают навык ответственности и дисциплины, это уже не обычный навыковый тренинг, а тренинг личностного роста. Данные универсальные навыки меняют личностный потенциал человека, открывают ему богатую жизненную перспективу.

То же касается тренингов, передающих знания, работающих с состояниями и убеждениями. Если тренинг решает только конкретные, ситуативные задачи, не развивает личностный потенциал - данный тренинг не является тренингов личностного роста. Если же тренинг дает человеку уверенность, веру в себя, надолго создает состояние вдохновения и энтузиазма, снимает негативные и ограничивающие убеждения, учит сотрудничеству - это личностный рост.

Тренинги личностного роста развивают личностный потенциал, дают знания и вырабатывают навыки универсального действия, успешно решающие жизненные задачи и открывающие богатую жизненную перспективу.

История. История тренингов личностного роста, раскрытия творческого, жизненного и духовного потенциала человека начинает свой отсчёт с конца 60-х годов ХХ века.

Mind Dynamics (Динамика Разума) тренинг и впоследствии одноимённая компания были основаны Александром Эвереттом в 1968 году в Техасе, США. Тренинг Александра Эверетта явился предвестником и прототипом тренингов личностного роста, осознания истин бытия, практики лидерства и командной эффективности, которые появились позже в США. Несмотря на то, что компания Mind Dynamics просуществовала всего несколько лет, она безусловно явилась генератором всей тренинговой индустрии по всему миру.

Александр Эверетт, родом из Англии, приехал в Америку в 1962 году. Участвуя на протяжении семи лет в организации и становлении общеобразовательной школы округа Форт Уорт (Fort Worth County Day School), А. Эверетт завершил в 1968 году труд, который лёг в основу тренинга в ощущениях, направленного на раскрытие человеческого потенциала Mind Dynamics (Динамика Разума), ставшего впоследствии прототипом тренингов est (эст), Lifespring (Лайфспринг), Actualizations (Актуализации) и некоторых других тренинговых организаций раскрытия человеческого потенциала, которые расцвели в полную силу с начала семидесятых годов и продолжили своё развитие в 1980-х.

Александр Эверетт утверждает, что Динамика Разума берёт свои корни из различных направлений духовного и личностного роста, которые он изучал с момента отъезда из Англии. Первоочередное влияние на философию своего тренинга А. Эверетт отдаёт работам Эдгара Кейси (Edgar Cayce), Теософии (Theosophy), Росикрусианизму (Rosicrucianism), Египтологии (Egyptology), Контролю Разума Сильвы (Silva Mind Control) и, безусловно, Единству (Unity).

Создавая тренинг, А.Эверетт знал, что в первую очередь было необходимо предложить технологию, которая изучала бы работу разума, и во вторую очередь, учитывая тот факт, что мы живем в канун наступления Эры Водолея, знака разума, он хотел привнести слово "разум" в название своей организации.

Результатом работы стал четырёхдневный тренинг, который в значительной степени состоял из практических упражнений. Как это ни странно, но свою популярность тренинг приобрёл не в Техасе, где он был впервые представлен, а в Калифорнии, куда Александр Эверетт был вскоре приглашён для презентации своей работы. Результатом этой поездки стало то, что штаб-квартира Mind Dynamics переехала в 1970 году в Сан-Франциско. Следует отметить, что тренинг пользовался повышенным интересом и популярностью не только в Калифорнии. За последующие четыре года существования компании курс "Динамика Разума" с успехом проводился по всем Соединённым Штатам, в Европе и в Австралии.

Сейчас, оглядываясь назад Александр Эверетт (в 2000 году ему исплнилось 80 лет) считает, что организация развивалась слишком быстро и разрослась намного больше, чем он рассчитывал. Вскоре у её руководства встали молодые динамичные сотрудники, которых он нанимал не так давно на работу. Александр воспитал плеяду молодых тренеров, которые вскоре стали лидерами движения раскрытия человеческого потенциала, берущего своё начало с середины 1970-х годов и впоследствии распостранившегося по всем Соединённым Штатам.

Тренинг "Динамика Разума" принёс успех его создателю и привлёк внимание Уильяма Пенн Патрика (William Penn Patrick), владельца пирамидальной сети продаж косметики, которая называлась "Holiday Magic" ("Волшебство Праздника"). Этот человек также являлся владельцем тренинговой компании "Динамика Лидерства" ("Leadership Dynamics"). Вскоре в 1970 году он купил тренинг Эверетта, рассчитывая использовать его в качестве дополнительного тренингового инструмента для своих дистрибьютеров.

В то время, как "Динамика Разума" являлся безконфронтационным курсом самоанализа и аутотренинга, похожим на метод Сильвы (Silva Method), программу "Динамика Лидерства" отличала жесткая конфронтационная система взаимодействия с обучаемой группой. Влияние обоих этих тренингов впоследствии проявилось во многих тренинговых программах, созданных позже.

Тренинговая организация Уильяма Пенн Патрика "Динамика Лидерства", по свидетельству Джина Чёрча, автора книги "Пит, неудача группового обучения", вышла из под контроля в силу тех методов, которые использовала в своих программах. Последовавшие вскоре многочисленные судебные разбирательства способствовали скорому закрытию компании. Вскоре прекратились и тренинги "Динамика Разума". Структура Сетевого маркетинга "Holiday Magic" была признана незаконной и закрыта. Уильям Пенн Патрик умер в результате авиакатастрофы на аэрошоу в Сакраменто.

После закрытия "Динамики Лидерства" и "Динамики Разума", некоторые из тренеров и инструкторов решили самостоятельно продолжить начатое. Четверо из них Боб Уайт, Рэнди Ревелл, Шарлин Афермоу и Джон Хенли (Bob White, Randy Revell, Charlene Afermow, John Hanley) основали в 1974 году Lifespring (Лайфспринг).

  • Вернер Эрхард (Werner Erhard) основал в 1971 году est (эст), который впоследствии развился в компанию The Forum (Форум). Впоследствии эта компания развилась в интернациональную корпорацию Landmark Education с центрами в США, Европе, Австралии, Африке и Азии

  • Боб Уайт оставил Лайфспринг, уехал в Японию и организовал там тренинговую организацию под названием Life Dynamics (Динамика Жизни), которая впоследствии изменила своё название на The Arc.

  • Рэнди Ревелл оставил Лайфспринг и основал компанию Context Trainings ( Контекст Тренинги).

  • Шарлин Афермоу присоединилась к организации Эрхарда в качестве тренера. Впоследствии она прекратила сотрудничество в силу разногласий с руководством компании и вернулась в Лайфспринг.

  • Howard Nease (Хоувард Низ) основал Personal Dynamics (Динамика Личности).

  • Jim Quinn (Джим Куин) основал Lifestream (Лайфстрим).

  • Thomas Willhite (Томас Уилхайт) основал PSI World Seminars.

  • Stewart Emery (Стюарт Эмери) работал на эст и позже основал компанию Actualizations (Актуализации).

  • Тренинговая организация Уильяма Пенн Патрика возобновила свою деятельность и сегодня известна как Leadership Dynamics (Динамика Лидерства.

  • Джим Кук, Эмилия Дэвис и ряд других тренеров корпорации Лайфспринг впоследствии создали компанию Asia Works со штаб-квартирой в Гон-Конге.

Продолжая свои поиски новых знаний Александр Эверетт в 1974 году отправился в путешествия по России и Индии для изучения и исследований восточной философии и религии. В 1977 году он начал проводить свои семинары Inward Bound ("Путь к Себе"/ другой перевод - "Внутренние Пределы"), которым до сегодняшнего дня он посвящает большую часть своего времени.

Семинар Александра Эверетта "Путь к Себе" проходит в течение двух полных дней и посвящён раскрытию участниками собственных талантов и дарований, личностному и духовному росту. Помимо этого семинара, он также проводит программу Life, Love and Light, это семидневный процесс медитаций и исследования себя. В октябре 2000 года Александр Эверетт впервые после 10-летнего перерыва приезжает в Россию и проводит два семинара "Путь к себе" ("Inward Bound")

В России тренинги этого направления были впервые представлены Фондом Лайфспринг (Lifespring Foundation) некоммерческой благотворительной организацией, учреждённой супругой одного из основателей Lifespring Джона Хенли (John Hanley) - Кэндис Хенли (Candace Hanley) в 1989 году.

Примерно за год до первого тренинга Основного курса Лайфспринга в Москве группа американских туристов прибыла в Россию, намереваясь осуществить сплав на рафтах по одной из уральских рек. В составе этой группы была супруга основателя корпорации Лайфспринг (Lifespring corp.), Кэндис Хенли. В ходе этого путешествия на Урал у американских и российских участников родилась идея о проведении пробного тренинга Лайфспринга в России.

После успешной премьеры тренингов в Москве, которая прошла при поддержке Российской Академии наук создаётся Благотворительный фонд "Весна Жизни" (один из переводов с английского "Lifespring"). Для проведения своих тренингов американцы привозят своих тренеров и одновременно начинают подготовку российских тренеров: Ивана Маураха и позже, Владимира Шубина.

Начало девяностых годов в России - время триумфального шествия трансформационных тренингов Лайфспринга. Филиалы Московского фонда "Весна Жизни" открываются в Санкт Петербурге, Риге, Калининграде, Одессе, Екатеринбурге, Набережных Челнах. Тренинги проходят при полных аншлагах по 200-250 человек в каждом. Растут амбиции руководителей компании и вместе с этим - растут разногласия в вопросах управления и финансовой политики. Максимальной глубины конфликт между американцами и российской стороной достигает к концу 1995 года.

К этому времени уже подготовлены два российских тренера. На сторону российского фонда переходит один из американских тренеров корпорации Лайфспринг Лиса Крео. 1995 год заканчивается разрывом в отношениях между Кэндис Хенли и "Весной Жизни", во главе которой к этому времени стоит Светлана Чумакова. Разногласия сторон усугубляются отказом российской стороны выполнять прежние обязательства.

Американцы решают предпринять вторую попытку и Кэндис Хенли учреждает вторую "Весну Жизни", Благотворительный Фонд поддержки гуманитарных и образовательных программ. Во главе компании встаёт один из выпускников Роман Тихонов. Меньше чем через год прежняя "Весна Жизни" в силу продолжающихся разногласий раскалывается надвое: "Весна Жизни" и "Сеть вдохновения". Во главе второй компании встаёт американка, экс-тренер Продвинутого Курса корпорации Лайфспринг Лиса Крео. Вместе с ней уходит ряд талантливых выпускников, в числе которых Владимир Герасичев.

В середине 1997 года расколовшаяся "Весна Жизни" переживает еще один кризис и еще один раз "делится". В результате остаются "Весна Жизни", которая теперь представляет собой лишь название и офис ( впоследствии эта компания начнет проводить бизнес-тренинги с приглашёнными тренерами, в том числе и с Денисом Перси), и Первая тренинговая компания, которая позже будет переименована в "Шаг в будущее". Не проходит и года, как наступает раскол в компании "Сеть вдохновение", из неё уходит Володя Герасичев и организует свою компанию "Открытый Форум". Таким образом, к концу 1997 года в Москве действуют пять компаний, проводящих тренинги Лайфспринг в различных интерпретациях:

  • "Весна жизни", учредитель Кэндис Хенли, директор Роман Тихонов, тренинги личностного роста. Тренинги проводят тренера американской корпорации Лайфспринг и Иван Маурах.
  • "Весна жизни" учредитель Светлана Чумакова, проводит бизнес-тренинги.
  • Первая тренинговая компания "Шаг в будущее". Тренер Владимир Шубин и подготовленные им в качестве тренеров выпускники тренингов Лайфспринг .
  • "Сеть Вдохновение", владелица - Лиса Крео, тренинги личностного роста.
  • "Открытый Форум", владелец Володя Герасичев, тренинги личностного роста.

Примерно с 1993 года в Москве начинает проводить тренинги эста Вернера Эрхарда в своей редакции психолог Михаил Ляховицкий. Его тренинг называется "Трансформация".  Через некоторое время Михаил Ляховицкий начинает проводить тренинг личностного роста "Точка Опоры", созданный на основе Лайфспринга и сильно переработанный им исходя из его опыта развития. "К этому времени в Москве уже действует компания "Пролог", руководит которой Михаил Косов, компания была создана психологами - выпускниками тренингов Лайфспринг, переделавших тренинговый материал в своей интерпретации.

Наряду с этим, создан центр "Синтон" во главе с психологом Николаем Козловым, выпускником Основного курса Лайфспринг и автором популярных книг "Философские сказки", "Истинная Правда" и т.д., проводящим по его собственному признанию тренинги и семинары в "более мягкой редакции", по сравнению с тренингами Лайфспринг. Определённую известность приобретают "курсы Фиолетовых".

К концу 1998 года корпорация Лайфспринг подготавливает ещё двух тренеров, Стивена Карона и Романа Тихонова. К этому времени филиалы фонда работают в Санкт-Петербурге, Казани, Набережных Челнах, Нижнем Новгороде, Ижевске и Владикавказе. К концу 1999 года некоторые филиалы Фонда "Весна Жизни" начинают самостоятельную деятельность (Казань, Ижевск, Набережные Челны), а некоторые - прекращают свою деятельность (Владикавказ, Санкт-Петербург). Лиса Крео прекращает деятельность своей компании "Сеть Вдохновение" в Москве и уезжает на родину, в США.

 Компания "Открытый Форум" открывает центры в Екатеринбурге (1998г.), Минске (1999г.), Волгограде (1999г.). С лета 2000 года тренер Иван Маурах переходит работать в компанию "Открытый Форум".

Первая тренинговая компания "Шаг в будущее" создаёт сеть самостоятельных центров в Киеве, Калининграде, Риге, Санкт-Петербурге (центр отделяется в 2000 году) и Одессе (центр начинает самостоятельную деятельность с 1999 года). В 1999 году один из выпускников тренингов, Дмитрий Сёмин создаёт компанию "Тренинговая индустрия", в которой начинает проводить свои тренинги  Михаил Ляховицкий. В последствии Михаил Ляховицкий образует собственную тренинговую комапнию, которая существует и в настоящий момент - "Академия тенингов". 

Летом 2000 года Роман Тихонов создаёт совместно с группой выпускников компанию "Аватар", которая ставит своей задачей проведение тренингов по подготовке персонала отечественных и иностранных компаний в России, командному строительству, проведение программ личностного совершенствования для менеджмента высшего и среднего звена, VIP тренингов, семинаров и тренингов духовного роста, образовательных программ для молодёжи и программ адаптации военнослужащих после несения воинской службы в местах военных конфликтов в России и за рубежом.

Структура тренингов. Большинство тренингов, проводимых по технологии Лайфспринг, о которых упоминалось выше представляют собой двух или трёх-этапный образовательный процесс, состоящий из вводного курса (Основной Курс, Базовый Курс, Первая Ступень и т.д.), Продвинутый Курс (Вторая ступень, Прорыв), и трёхмесячной программы практики продвинутого образа жизни и достижения реальных результатов и целей, определяемых участниками тренинга.

Как правило, Основной курс (первый этап) длится от 2,5 до 3 полных дней (обычно это Пятница, Суббота и Воскресенье c 10:00 до 22:00. В некоторых компаниях тренинг предлагается в следующем расписании: вечер Вторник, Среда, Четверг, Пятница и полные дни Суббота и Воскресенье). Продвинутый курс длится от пяти до шести дней (со Вторника/Среды до Воскресенья с 11:00 до 24:00). Трёхмесячный практический курс, часто называемый "Лидерской Программой" обычно длится 2,5 - 3 месяца.

Некоторые компании предлагают VIP тренировку. Это индивидуальная тренировка Владельцев или руководителей компаний. Данный процесс длится в зависимости от желания клиента и предполагает весь спектр тренинговых услуг, вплоть до приглашения американских и европейских специалистов в области личностного роста, мотивационных тренингов, корпоративных тренеров элиты менеджмента, а также специалистов в области управленческого и организационного консалтинга, психологии, философии, кризисного управления, духовного роста и личностного совершенствования, эзотерики и т.д.

На настоящий момент проводимые тренинги в России по технологии Лайфспринг  претерпели изменения, связанные с учетом менталитета и ценностей России. Применяя технологию Лайфспринг, каждый тренер с учетом уровня своего развития, пришедших на тренинг людей  и их запросов, адаптирует те или иные моменты тренинга, делая соответствующие акценты и создавая возможности участникам наиболее эффективно пройти тренинг.

В тренингах личностного роста применяется обширный арсенал техник различных подходов психотерапии – и гуманистического, психодинамического, и интегративного и конгнитивно-поведенческого. В этом смысле тренинги личностного роста являются универсальными технологиями для развития личности.

Основной фокус в Тренинге направлен на эффективное межличностное общение, т.е. на общение индивидуума с окружающим его миром: взаимодействие человека в команде, результативность в партнерстве, с клиентом. Большое внимание уделяется работе с личной самооценкой, отношениям человека с самим собой и собственными целями и приоритетами в жизни.

Тренинг личностного роста предлагает обучающую среду, в которой через упражнения в ощущениях участник может раскрыть и осознать те глубинные установки и интерпретации, которые непосредственно влияют на результаты, создаваемые им в жизни. Поведение человека спонтанно и рождается исходя из того, что он решает о себе. Например: если я решила, что я стеснительна, - я буду вести себя как стеснительный человек.

Для большинства людей вопрос не состоит в том, хочу ли я на самом деле достичь экстраординарных результатов в жизни, а в том, что удерживает меня от того, чтобы стать тем выдающимся человеком, каким я себя считаю? Тренинг уделяет большое внимание изучению того, что на самом деле влияет на поведение человека, что мотивирует его действия, какой образ мышления создаёт те результаты, которые есть, и какой те, которые желанны в жизни?

Очень часто в жизни мы действуем в некоем автоматическом режиме, исходя из сложившегося опыта, рассчитывая при этом достичь тех результатов, которые могут быть названы беспрецедентными. Об этом очень точно сказал в своё время Альберт Эйнштейн: "Сознание, создавшее данную реальность, не в состоянии воспринимать иную". Другими словами, мы часто надеемся, что, пользуясь старыми знаниями и опытом, мы сможем создать нечто новое и экстраординарное в нашей жизни, то, что часто называем своей мечтой или главной целью.

При этом, однако, мы забываем, что наше восприятие нового через призму старого будет делать это новое очень похожим на то, что мы уже знаем. Иначе говоря, если мы привыкли смотреть на мир через зеленые очки - в нас будет сильна установка, что трава может быть только серого цвета.

Тренинги Личностного Роста - это возможность изучить глубинные установки и отношения, составляющие основу нашего жизненного опыта, исходя из которых мы действуем в своей жизни и создаём результаты. Это возможность подвергнуть анализу и исследовать, казалось бы, неоспоримые точки зрения о том, как мы видим мир. Это тренинг об изменениях и, таким образом, предполагает готовность к ним и желание этих изменений.

Многие из имеющихся у нас установок, отношений и интерпретаций неаккуратны, устарели и контрпродуктивны. По мере того, как это становятся всё более очевидными участникам Тренинга, у них появляется возможность и сила выбрать и создать мощные, вдохновляющие и эффективные интерпретации и установки, которые позволят достичь действительно экстраординарных результатов, равно как и применить уже имеющиеся продуктивные модели и стратегии поведения и достижения целей в тех областях жизни, где они до этого не использовались.

Сила Тренинга заключается в понимании участниками тех процессов, к которым они приступают. Ясное и четкое понимание того, что Тренинг предлагает вызов сложившемуся субъективному видению мира, позволяет участнику, проходящему Тренинг, подготовиться к нему должным образом так, чтобы возможность создания новых результатов во время Тренинга и после его завершения имела бы практическую реализацию. Большинство из наших установок и интерпретаций, которыми мы пользуемся в жизни - это идеи и решения, которые мы принимали на протяжении путешествия по жизни.

За прошедшее время мы собрали предостаточно свидетельств и доказательств в поддержку своей точке зрения на мир. Довольно скоро данное мировоззрение становится для нас реальностью подобной факту (подобно гравитации - чем-то, что просто есть и по поводу чего мы не в силах что-либо сделать). Таким образом, наши интерпретации начинают управлять нами. Мы начинаем видеть вещи, себя и жизнь так, как мы верим в это, полагая, что только так и возможно.

Уникальность тренингов личностного роста заключается в том, что никто не говорит, как следует жить свою жизнь. Участники сами обнаруживают то, как иначе возможно видеть себя и жизнь вокруг и делают ценные открытия через это. Проходя через этот процесс открытий, участник получает доступ к новым уровням свободы выбора и личной силы, требуемых для создания того будущего, которое не имеет ничего общего с прошлым.

Следует оговориться, что Тренинги Личностного Роста не являются терапией или образованием, которое само сделает всю работу - достаточно лишь зайти в зал Тренинга. Тренинг - это место и возможность начать действовать в отношении того, что важно в нашей жизни, принять вызов создания будущего, которое не наступило бы само по себе. Таким образом, этот Тренинг предлагается вниманию успешных людей и необходимым условием его эффективного прохождения является готовность участника к работе над своей жизнью так, как если бы более ни от кого не зависело, изменится что-то в ней или нет.

Именно это является одним из критически важных моментов Тренинга. Тренинг - это возможность и привилегия начать осваивать незадействованный до сих пор жизненный, творческий и духовный потенциал, за пределами того, что я знаю, уже возможно в моей жизни, так что станут реальными вещи и события, которые не произошли бы сами по себе.

Разница между бизнес-тренингами и личностными тренингами

1. Тематика. Вроде бы все ясно: «Управление финансами», «Логистика» или «Мерчендайзинг» - бизнес-тематика, «Вкус жизни», «Управление эмоциями» или «Открытие Я» - тематика личностная. Однако: тренинг «Деньги» может быть как и ярчайшим личностным тренингом, а может быть типичным бизнес-тренингом: все зависит от тренера и используемого им формата.

Бизнес-тренинг «Стрессменеджмент», как правило, имеет то же содержание, что и личностный тренинг «Управление эмоциями». «Как цели ставить, как цели достигать» - это тренинг из линейки «Личность в бизнесе»: речь идет об эффективном бизнесе и успешных бизнесменах, но изначально тематика - личностная.

2. Стиль и атмосфера тренинга. Не будем говорить о кислой атмосфере плохо организованных корпоративных тренингов, как и о безудержном общегрупповом плаче на тренингах тяжелой психотерапевтической направленности. В хорошем варианте тренинги в бизнес-формате идут очень организованно, строго, четко и в хорошем темпе - учитывая особенно тот факт, что бизнесмены обычно соображают быстрее и четче, чем их соседи вне бизнеса. Тренинги в личностном формате отличаются яркостью, свободой и раскованностью, а то, что внешне иногда представляется неорганизованностью, оказывается интенсивнейшей внутренней работой и глубокой личностной динамикой.

Это когда неглупый и успешный человек может в конце тренинга сказать: «Я не понял как, но во мне перевернулось все. И я этому рад!». Чем больше бизнес связан с человеческим фактором, тем больше очевиднейшие бизнес-тренинги приобретают черты тренингов личностных. И чем успешнее тренер как бизнесмен, тем чаще он любой личностный тренинг проводит в бизнес-формате.

3. Контингент. На тематику «Управление отделом продаж» придут, очевидно, бизнесмены, на тренинге «Полюби себя и других» бизнесмен встретит совсем другую аудиторию. Контингент - это важно. Так же как на MBA, на многие элитные бизнес-тренинги (не корпоративные, а открытые) бизнесмены идут с четкой установкой - содержание тренинга не так важно, главное то, что в той тусовке я встречу и смогу завязать контакты с людьми, которые интересны для развития моего бизнеса. Также на многие личностные тренинги молодые люди и девушки ходят во многом для того, чтобы расширить круг знакомств и через это наладить свою личную жизнь. Для них тренинг - это тоже интересно, но найти себе пару - интереснее всего.

Многие успешные тренеры по факту проводят личностные тренинги с бизнес-контингентом, в том числе с бизнес-элитой. Бизнесмены - тоже люди. Более того, они лучше других понимают, что именно личность - основа бизнеса. Им важно подобрать сотрудников, с которыми можно делать дело - и воспитать из них руководителей, которым можно доверять важные проекты. А это уже не только бизнес-тематика, это уже психология, типажи, отношение и мотивация.

4. Акценты и иллюстрации: похоже, что именно это чаще всего является определяющим моментом. Если на тренинге по целеполаганию (вроде бы бизнес-тренинг) тренер ведется на ту часть женской аудитории, которой актуальна цель «выйти замуж», бизнес-тренинг превращается в личностный. Если же тематика «Эффективная коммуникация» предъявляется с точки зрения бизнеса, глазами бизнесмена, на примерах успешного бизнеса, если результаты этого тренинга предлагается измерять в увеличении реального годового дохода участников - это значит, что вроде бы личностная тематика в данном случае становится явно деловой.

Тренинги личностного роста и психотерапевтические сессии. Тренинги личностного роста часто путаются с психотерапевтическими группами. Само понятие «психотерапевтическая группа» не вполне определено, но чаще всего объединяет формы групповой работы, где у людей происходит адаптивное изменение их личностного состояния.

Работа с родственниками погибших в результате террористических актов или стихийных бедствий - работа психотерапевтическая, когда людей необходимо по возможности аккуратнее вывести из шокового состояния, поддержать в их горе, дать силы жить дальше. Понятно, что в такой группе, хотя идет работа с личностной тематикой, ни о каком личностном росте речь не идет. Едва ли какой ведущий поставит тут учебные, тренинговые задачи, задачи выработки тех или иных полезных для жизни навыков - в данном случае такие задачи будут неуместными и несвоевременными.

Во многих случаях задачи изменения установок, корректировки личностного состояния клиентов решаются легче в процессе групповой, а не индивидуальной психотерапевтической работы. Создание ощущения поддержки, придание уверенности в себе, получение доброжелательной обратной связи для лучшего понимания себя и других, получение опыта конструктивного межличностного конфликта - эти и многие другие задачи могут быть эффективно решены в групповой работе. Понятно, что в данном случае можно говорить о психотерапевтической помощи, но не о личностном росте участников.

В чем причина распространенного недоразумения, смешивающего понятие «психотерапевтические группы» и «тренинги личностного роста»? Похоже, что иногда это только словесная путаница: из того факта, что содержанием психотерапевтических сессий является глубокая личностная тематика, делается вывод, что это «тренинги личностного роста». Слова похожи, но суть глубоко различна.

По аналогии: если после проведенной удачной полостной операции физическое состояние больного было улучшено восстановительной терапией и больной окреп, понятно, что это другие процедуры, нежели восстановительная физкультура, тем более это не спортивные мероприятия. Группы личностного роста относятся к психотерапевтическим сессиям так же, как спортивные мероприятия на стадионе к восстановительным процедурам в больнице. Хотя и там, и там состояние человека улучшается.

Итак, формы групповой работы, где не имеются в виду наработки навыков и преимущественно ставятся задачи помощи в решении душевных проблем через изменения в личностном состоянии участников, относятся к психотерапевтической линии в психологии.

наверх