Логин
Пароль
вход
  Запомнить
Забыли пароль? Регистрация

Психология

Психология представляет собой одну из отраслей научного знания, в переводе с греческого   - psyche - душа, logos - слово, понятие, учение. То есть психология занимается изучением происхождения, развития, функционирования и закономерностях психической жизни человека, психических процессов, возникающих при постоянном взаимодействии человека с окружающим его миром. Это учение о душе.

Школ и направлений психологии существует множество, как и теоретических обоснований. Поскольку на это сайте мы делаем акцент на практическом опыте и развитии людей, для нас теоретические основы психологии интересны с точки зрения практического применения. Здесь мы и обращаемся непосредственно к психотерапии как практически применяемой психологии.

Психотерапия – одна из областей научного знания. В переводе  с греческого психотерапия означает «psyche» -  душа  и  «therapeia» - лечение, исцеление, забота. В более специальном значении – медицинском – психотерапия представляет собой оказание медицинской помощи и лечения страдающим душевными заболеваниями людям с помощью различных психологических средств.

В настоящее время психотерапия уже не отождествляется с лечением непосредственно больных, скорее психотерапия рассматривается как терапия, направленная на разрешение внутренних проблем человека, на индивидуальное развитие, изменение сознания и поведения человека, на повышение качества его жизни и личностный рост, а иногда и на изменение физического состояния.

Видов и классификаций методов психотерапии существует множество. Мы сопоставили методы и направления психотерапии в рамках конкретных подходов таким образом, чтобы принципиальных расхождений среди направлений одного и того же подхода не было, при этом практические методы психотерапии были охвачены и отражены максимально полно.

Психодинамический подход ориентирован на понимание и разрешение человеком внутренних эмоциональных конфликтов, возникших в наиболее ранних отношениях, определяющих субъективное значение его последующего опыта и воспроизводящихся в последующей жизни. В процессе применения психодинамической терапии для человека создается пространство, в котором он начинает «понимать» свои трудности.

Он получает возможность увидеть, как он воспринимает окружающих и как на них реагирует, понять природу своих отношений с другими людьми и свои типичные методы решения возникающих проблем. Психотерапия помогает осознать свой внутренний мир и взглянуть на собственные проблемы с определенной долей объективности. (источник)

Гуманистический (экзистенциально-гуманистический) подход в психотерапии помогает найти себя, улучшить качество жизни, восстановиться после психологических травм или насилия, справиться с зависимостями, избавиться от психосоматических заболеваний, преодолеть непонимание в отношениях с близкими. Представители этого направления в психотерапии склонны видеть человека существом прирожденно активным, борющимся, самоутверждающимся, повышающим свои возможности, с почти безграничной способностью к позитивному росту.

Одно из базовых убеждений гуманистически ориентированных специалистов заключается в том, что каждый человек содержит в себе потенциал выздоровления. При наличии определенных условий, человек может самостоятельно и в полной мере реализовать этот свой потенциал. Поэтому усилия  психотерапевта направлены на личностный: рост пациента, а не просто на лечение болезни, на создание благоприятных условий для реинтеграции личности в процессе терапевтических встреч.

Когнитивно-бихевиоральный подход в психотерапии предполагает, что проблемы человека вытекают из искажений реальности, основанных на неправильных представлениях, которые, в свою очередь, возникли в результате неправильного научения в процессе развития личности. Терапия заключается в поиске искажений в мышлении и в обучении альтернативному, более реалистичному способу восприятия своей жизни. Когнитивно-бихевиоральный подход работает, когда надо найти новые формы поведения, простроить будущее, закрепить результат.

Системный подход и семейная терапия. Системный подход в психотерапии определяется сфокусированностью на партнерстве, семье, супружестве, группах как самостоятельных организмах, целостных системах со своей историей, внутренними закономерностями и динамикой, этапами развития, ценностными ориентациями и т. д. Терапия в рамках этого подхода исходит из того, что дисфункциональная система отношений определяет дизадаптацию ее участников.

Все люди, какими бы они ни были, могут жить более счастливо, например в семье. Препятствие этому не в том, что люди вокруг плохи, а в том, что сама семейная система функционирует неправильно. Вот это функционирование и можно изменить с помощью системной психотерапии.

Интегративный подход позволяет ухватить сознание в целостности, как активное, открытое, саморазвивающееся неструктурированное пространство, способное наполнять реальность смыслом, отношением и переживанием.

Смысл интегративного подхода на уровне индивидуальности заключается в том, что психика человека является многоуровневой системой, обнаруживающей в личностно-структурированных формах опыт индивидуальной биографии и рождения, а также безграничного поля сознания, трансцендирующего материю, пространство, время и линейную причинность, которые при ближайшем приближении можно обозначить как интерперсональные и трансперсональные уровни организации психического.

Сознание является интегрирующей открытой системой, позволяющей различные области психического объединять в целостные смысловые пространства. Этот подход позволяет объединить телесные переживания (ощущения), эмоции, чувства, мышление и духовные переживания в целостность, в единство системы «Человек», и показать, при каких условиях возможно достижение ею подлинной целостности и аутентичности. Здесь же снимается проблема разделения «душа – тело» (психосоматическое единство становится очевидным). 

...

Каждый подход содержит в себе перечень направлений психотерапии, их основные концепции и способы применения. Более детально ознакомиться с практическими особенностями, специалистами и центрами применения соответствующих направлений психотерапии Вы можете зайдя в меню того подхода, который Вас заинтересовал.

Психотерапия - это технология, множество методов и инструментов, изучение и практическое применение которых позволяет каждому нащупать собственный подход и определить нужные средства для поддержки и собственного развития в различных сферах жизни.