Центры развития

Центр Гармоничного Развития Человека «Возрождение» Москва, Россия

Мы – жизнерадостная и активная группа людей, которым интересно развиваться, совершенствоваться, познавать себя и мир. Развиваться вместе – интереснее и легче, поэтому мы и создали центр «Возрождение»  в Москве.  Наши  центры существуют  на Украина (Харьков, Бердянск) и в Германии (Нюрнберг, Берлин) . Несколько раз в год мы встречаемся на Международных семинарах и конференциях в России, Украине, Турции, Италии, ОАЭ и других странах.

Один из базовых принципов «Возрождения» – быть богаче на другого,  опыт каждого из участников, его эмоциональный и духовный мир – это новые возможности для других.  Чтобы открыть богатство мира каждого,  мы проводим занятия, создаем и проводим тренинги, конференции, вечера,  ставим любительские спектакли. Мы  издаем журнал и книги, выпускаем музыкальные диски. Основные занятия, проводимые в настоящее время - йога и семинары. Мы открыты для общения и новых идей.

Телефоны: +7 903 129 27 83, +7 917 556 43 02, +7 905 549 57 00    сайт

Занятия и консультации

Группа йоги «Душа и тело»

Более чем за 5000 лет в йоге были разработаны не только методы совершенствования физического тела, но и Духа. Гармоничное развитие достигается сочетанием упражнений, работы с энергиями, принятием себя и окружающих, управлением своими эмоциями, познанием устройства мира, формированием позитивного природного мировоззрения. Занятия проходят в спокойной, дружественной обстановке. Нарастание нагрузки происходит постепенно, поэтому занятия подходят для людей с разным уровнем подготовки.

Занятия помогут Вам:

  • улучшить здоровье (в том числе избавиться от болей в спине, нормализовать давление, повысить иммунитет)
  • улучшить гибкость (физическую и психологическую)
  • укрепить мышцы и улучшить растяжку
  • повысить жизненный тонус
  • раскрыть себя, стать более оптимистичным и радостным, освободиться от стресса
  • улучшить коммуникации
  • понять, почему происходят те или иные ситуации, а, следовательно, и научиться управлять своей жизнью

Программа включает в себя:

  • классические асаны
  • специальные гимнастики (для позвоночника, глазная)
  • элементы парной йоги
  • комплексы растяжек
  • элементы телесно-ориентированной терапии
  • дыхательные упражнения
  • принципы здорового питания и чисток организма
  • Духовные практики

Занятия проходят а мини-группах по 4-7 чел. Поэтому инструктор может уделить достаточное внимание каждому.

Ежемесячный семинар по йоге «Практики Потельного развития»

На этих уникальных занятиях классическая йога соединена со знаниями по психологии и психосоматике. Физическое тело, энергии, чувства и мысли работают вместе, рождая новый опыт жизни. Занятия проводит доктор психологических наук, доктор йоги Стрелец И.И, автор метода. В Москве занятия проводятся 1 раз в месяц по воскресеньям, продолжительность – 4 часа.

Женский семинар: «Тысяча и одна ночь»

Счастье и успешная личная жизнь женщины во многом зависят от ее сексуальности, умения быть соблазнительной.  Развить в себе эти качества и научиться многим женским премудростям поможет этот семинар.

Если Вы хотите:

  • стать более соблазнительной и сексуальной
  • построить отношения с новым мужчиной
  • сохранить свежесть отношений с партнером
  • разнообразить свою сексуальную жизнь
  • научиться новым приемам любовной игры
  • избавиться от запретов, осложняющих Вашу сексуальную жизнь

Этот семинар для Вас.

В программе:

  • Женские секреты: обольщение и флирт (как привлечь мужчину и сохранить свежесть отношений)
  • Искусство любовных игр и сексуальной стимуляции
  • Наиболее распространенные фантазии современных пар
  • Упражнения для развития интимных мышц

Женский семинар: «Женщина Мечты»

От рождения каждую из нас Природа наделила величайшим даром – Женственностью. Порой, в силу воспитания, различных обстоятельств, мы перестаем пользоваться своими женскими возможностями  в полном объеме, забываем о прекрасном подарке жизни. Семинар создан, чтобы помочь участницам лучше понимать себя, вернуться к своей женственности и природной сексуальности.

Женственность – это кладовая возможностей, ресурс каждой из нас. Но этот ресурс требует освоения. Наш семинар посвящен основным элементам женственности, овладев которыми участницы смогут реально изменить свою жизнь, отношения с близкими и любимыми. 

В  программу включены  практические упражнения и медитации.

Группа для женщин «Душа и тело»

Занятия сочетают в себе элементы:

  • йоги
  • танца живота
  • стрип-пластики
  • телесно-ориентированной терапии
  •  духовных практик

Эти занятия помогут:

  • Полнее раскрыть свою женственность
  • Научиться красиво двигаться
  • Развить гибкость позвоночника и суставов
  • Улучшить растяжку
  • Укрепить мышцы
  • Поддерживать гармонию своего внутреннего мира
  • Поразить любимого гибкостью и танцем

Стрип-пластика «Танец для любимого»

Раскрытие сексуальности через танец. Продолжительность: 8 занятий по 2 часа.  (2 раза в неделю).

В жизни каждой женщины есть моменты, когда она хочет исполнить настоящий стриптиз. Данная программа – оптимальный вариант для достижения этой цели. Все предельно просто и, потому эффективно: в течение 8 двухчасовых занятий Вы работаете с состоянием и сексуальной энергией, разучиваете необходимые движения, приемы артистизма, и, собственно, сам танец.

Занятия проходят 2 раза в неделю, поэтому программа занимает меньше месяца, к тому же в таком режиме тело  не успевает «забыть» движения между уроками. По окончании курса Вы получаете письменный конспект с последовательность движений и их сочетанием с музыкой, так что при необходимости, Вам легко будет повторить танец даже по прошествии времени.

Программа построена таким образом, что подходим дамам с разным уровнем подготовки. Танец идеально подходит для исполнения в романтической домашней атмосфере: шест или другие дополнительные предметы Вам не понадобятся.

На занятиях:

  • постановка танца
  • работа с артистизмом
  • приемы контактного танца
  • основы импровизации
  • набор и распределение сексуальной энергии
  • растяжки

Результаты программы:

  • эффектный танец
  • повышение уверенности в себе
  • увеличение сексуальности
  • многие движения можно эффектно исполнить и на «обычном» танцполе (без раздевания)
  • приемы изящного расставания с одеждой (пригодятся, даже если не танцевать)

Семинар «Осознанная беременность»

Семинар раскрывает  физиологические, психологические и духовные аспекты зачатия, беременности и родов. Программа включает в себя как лекционный материал, так и практические занятия (медитации, упражнения, беседы). 

Каждая женщина хочет иметь здоровых, умных, красивых и счастливых детей. Сейчас уже все знают, что основы для этого закладываются во время беременности. К сожалению, у современных женщин все чаще возникают проблемы с зачатием, вынашиванием и родами. Традиционная медицина не всегда может помочь решить эти проблемы и уберечь от травм, поскольку, как правило, рассматривает только физиологическую составляющую процесса.

Психологические и духовные аспекты появления на свет нового человека при таком подходе остаются не понятыми, не осознанными. А ведь именно в психологической и духовной сфере будущей матери зачастую и находятся причины проблем, без устранения которых все манипуляции над телом не эффективны, а порою и бессмысленны. Семинар «Осознанная Беременность» это семинар для будущих матерей, как тех, кто только планирует зачатие, так и тех, кто уже вынашивает ребенка. Он для всех женщин, стремящихся целостно подойти к этому великому таинству жизни.

На нашем семинаре Вы познакомитесь с физиологическими, психологическими и духовными составляющими процесса зачатия, беременности и родов. Но главное, Вы сами сможете пройти путь от возникновения желания иметь ребенка до первых дней его жизни. Погружаясь в соответствующие состояния, Вы получите возможность осознать закономерности управляющие процессом, понять причины существующих проблем и оградить себя от возникновения новых. Вы приобретете мощный инструмент для гармоничного формирования физических и психических способностей вашего ребенка, а также собственного интенсивного духовного раскрытия и личностного роста.

Беременность – это уникальное время, когда каждая женщина может ощутить свое единство с Великой Матерью Природой, стать ее помощницей по сотворению новой полноценной жизни. Но произойдет это только в том случае, если беременность протекает осознанно. Милые женщины – не упустите свой шанс!

Семинар  «Свобода любить»

Семинар основан на телесно-ориентированной терапии по  работе с блоками и зажимами физического тела, установками, мешающими принимать себя и проявлять свои чувства.

Индивидуальные занятия и консультации

  • Йога. Занятия, проводимые индивидуально открывают перед Вами большие возможности:
    • постоянный контакт с преподавателем
    • концентрация на Ваших личных задачах
    • возможность глубокого исследования Вашей личности
    • индивидуальный подбор комплекса упражнений
    • индивидуальное расписание занятий
    • консультации по здоровому образу Жизни, в т.ч. различных чисток организма
    • Занятия проводятся в Юго - Восточном округе, либо у Вас дома\на работе.

  • Индивидуальные консультации по здоровому образу жизни. Специалист Центра проконсультирует Вас по вопросам питания, различных чисток организма (в том числе лечебному голоданию), поможет подобрать комплекс упражнений для самостоятельных занятий, техникам, помогающим хорошо себя чувствовать в течение всего дня.

  • Индивидуальные консультации имидж-стилиста. В человеке все должно быть прекрасно, и консультант нашего Центра поможет Вам в этом! В ходе консультирования  имидж-стилист подберет индивидуальную цветовую палитру, рекомендации по визуальной коррекции фигуры, стилевое направление, варианты комплектов  для работы, свободного времени и особых случаев. Стилист позаботится о том, чтобы Ваш внешний вид не только раскрывал индивидуальность, но и соответствовал положению, месту, времени и ситуации. Возможно шопинг-сопровождение.

Для корпоративных клиентов

Занятия в Вашем помещении в удобное для Вас время!

«Йога для менеджеров». С Радостью предлагаем Вам йогу для Вас и ваших сотрудников. Это прекрасная возможность объединить Ваш коллектив. Гибкость‚ пластичность‚ выносливость‚ сила. Уверенность в себе‚ эмоциональный контроль. Развитие тела и духа.

Для корпоративных клиентов мы предлагаем 2 вида услуг:

  • обучение мини-комплексам, выполняемым на рабочем месте для поддержания тонуса в течение дня
  • классические занятия йогой в спортзале Вашей компании 

Если вы руководитель или сотрудник преуспевающей компании и заинтересованы в развитии и личностном росте своих подчиненных, сослуживцев и самого себя‚ то для Вас йога - это:

  • возможность повысить работоспособность, стрессоустойчивость и эффективность работы 
  • эмоциональная и психологическая разгрузка
  • естественный способ компенсации недостатков малоподвижной работы физической активностью
  • возможность объединить и творчески раскрыть коллектив

Семинар: «Нормы делового стиля»

Внешний облик сотрудников компании – важная составляющая успеха. Наш консультант поможет при помощи цветовой палитры, одежды и аксессуаров создать нужное впечатление,  разобраться в нюансах делового стиля и  дресс-кодах.  Для руководства компании возможно индивидуальное консультирование.

Ведут занятия:

Зинич Михаил. Преподаватель йоги, консультант

Учится на факультете психологии МГПУ. Начал заниматься йогой в 1998 году. За это время его йога прошла путь от гимнастики до образа мышления и жизни. Не разделяет йогу на стили и направления.

" Для кого- то йога - человек, лежаший на гвоздях. Для кого - то оккультная система. Кто-то склонен думать, что это индуистская религия. Многие обозначают этим словом гимнастику.
Кто же прав? Я не отвечу Вам на этот вопрос. Но постараюсь ответить на другой: Как я понимаю йогу?

Моя йога - это жизнь. Это отношение к миру, внутреннему и окружающему. Йога - это не слово из словаря, это сам словарь. Это диалог с собой, со своим телом, со своей душой, со своим духом. Это неустанная и непрекращающаяся работа по самоусовершенствованию себя на всех уровнях Бытия. Это уверенность в себе и своих возможностях. Это здоровье тела и души, это иммунитет к страхам и болезням. Это чувственность и взаимопонимание. Проникновение за рамки обыденности. Это гармония с собой, окружающими людьми, внешним и внутреннем миром. Это творчество Души и тела, радость созидания. Это возможность переосмысления и переоценки. Отказ от постулатов и навязанных установок. Это бесконечность. Ваша и ваших возможностей. Вы сами творите себя и свой Мир, все в Ваших руках!

Каждый из нас - часть Мироздания, и только от нас зависит, какой его частью будем мы.

Понасенкова Ольга

Более 7 лет занимается изучением способов гармоничного духовного и физического развития человека, отношений между Мужчиной и Женщиной. Главным направлением работы Ольги является раскрытие женственности и сексуальности. Для этого она профессионально работает в следующих направлениях:

                  • разработка и проведение женских тренингов и семинаров
                  • консультирование по имиджу и стилю
                  • разработка программ по стрип-пластике

На формирование основ работ Ольги большое влияние оказала концепция Школы Йога Гуру Ар Сантэма,  обучение на факультете практической психологии института Педагогики и Психологии,  изучение культур разных стран.  В настоящие время Ольга проживает в Нидерландах, что позволяет ей проводить семинары в странах Западной Европы, в том числе Италии и Германии. В июне 2008 г. в Риме состоялась успешная презентация методического пособия Ольги: «Практические способы раскрытия женственности и сексуальности».  Также Ольга является одним из основателей Центра Гармоничного Развития Человека «Возрождение»

Стрелец Иван Иванович. Профессор, доктор йоги, доктор психологических наук. Образование высшее (техническое, психологическое, целительское, философское).

Более 20 лет занимается глобальными психологическими и психосоматическими и следованиями в области медицинской и психологической диагностики, философии и психологии. Кропотливо изучает, проверяет на практике, совершенствует и разрабатывает новые, долее эффективные способы оздоровления, исцеления тела и души человека. Им создана системная диагностическая карта обследования индивида, включающая более 120 параметров как физического, так и более тонких тел человеческого организма; разработана и получила широкое признание карта самореализации человека.

Обширная диагностическая практика, аналитические исследования позволили автору выявить базовые закономерности развития человека и общества, что явилось основой для создания Ранговой системы – РА-системы. Являясь Президентом Движения за экологическую безопасность страны и человечества «Экофорум» (центры в городах Харьков, Москва, Бердянск), автор занимается вопросами экологии мышления, воспитания, здравоохранения, экологии окружающей среды на уровне индивидуума, семьи, города, страны, планеты.

Проводит ежемесячные семинары в городах Москва, Харьков. На базе Харьковской общественной организации «Сатья» ведет занятия аналитической и целительской групп.

Понасенкова Тамара. Преподаватель йоги, танцев, ведущая женских тренингов.

Образование: факультет вычислительной математики и кибернетики МГУ им. Ломоносова, в настоящее время получает 2 высшее образование по психологии.

Обучение хореографии, современным, народным  (в том числе восточным, ирландским, испанским, славянским) танцам общей сложностью более 9 лет. Активно практикует йогу более 7 лет. Обучалась в Школе Йога Гуру Ар Сантэма, а также по авторским методикам доктора йоги, доктора психологических наук  Стрельца И.И.

Окончила курсы телесно-ориентированной терапии в международном центре практической психологии «Интеграция» и метод академика Бронникова «Гармонизация и развитие функций органов и систем организма Человека». Духовные и физические практики Тамары  проходили также  в Гималаях, Китае, Карелии и на Байкале.

Опыт Тамары включает 4-х летнее преподавание танцев,  йоги, детских групп, проведение женских и телесно-ориентированных семинаров. На основе которых она разработала  собственную программу  «Душа и тело». С 2004г. является директором общественной организации «Экофорум», является одним из основателей Центра Гармоничного Развития Человека «Возрождение».

наверх